chto-takoe-yoga

Что такое йога?

Ответ на вопрос «Что такое йога?», нужно искать в самой йоге, в ее философии и традициях. Само слово йога произошло от санскритского корня юдж, означающего связь, соединение....
preimushhestva-yogi

Преимущества йоги

Физиологические преимущества йоги Стабилизируется вегетативная нервная система снижается частота пульса снижается артериальное давление снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний нормализует желудочно-кишечные функции нормализует эндокринные функции улучшает выделительной функции увеличивает...
meditacii-dlya-zhenshhin

Медитации для женщин

Для чего нужны медитации для женщин? Медитация - это важная часть йоги. Она позволяет постепенно, шаг за шагом восстанавливать свою энергию. Она научит Вас управлять своими состояниями, мыслями,...
kwork